風邪に効く飲み物はなに？
風邪に効く飲み物
飲み物は消化にも良いし、風邪の時に温かい飲み物を飲むとホッとして気持ちが和らぎますよねヽ(；▽；)ノ
ここでは、昔から風邪に効くと言われてきた飲み物をご紹介します。
何百年、何千年と風邪の時に飲まれてきたものですから、きっと効果があるはずです！
風邪に効果があるとされている飲み物って何？
梅干茶、卵酒、ネギ湯、ごぼうおろし汁、ハーブティー、はちみつ牛乳、ホットコーラなんてのも、風邪ドリンクとしてあります(^_^;)
いろいろありますが、世界中で風邪の時に好まれて飲まれているいわゆる「定番」の飲み物があるようなので、それをご紹介します。
とりあえず、塩分と水分を補給できるということで、ポカリは基本です。
風邪で全然動けない人は、時間場所にもよりますが、アマゾンに頼めば翌日配送も期待できますので、オススメです。
ちなみに、薬局などで売ってるオーエスワンは、ポカリよりもより身体への塩分の吸収率が高く、糖分は低いようです。
葛湯は、日本独自の風邪ドリンクですが、その分日本人の身体にはフィットする可能性が高いです。
身体を温める、解熱効果、消化が良いなどの効果が挙げられています。
葛湯は、お湯を沸かして注ぐだけですぐに飲めるというのが、嬉しいところです(*≧∀≦*)
チキンスープは日本では風邪を治す飲み物としてあまり有名ではないですが、世界各地で風邪を治すための飲み物として定番となっています。
水分補給は当然ですが、香気のある湯気によって鼻の通りがよくなる効果があるようです。
また、チキンスープにはシステインというアミノ酸の1種が含まれていて、システインが粘液中のタンパク質結合を切断して粘性率や弾性率を減少させて、鼻の通りをよくするらしいです。
このあたりが、手間いらずで、すぐに飲める風邪ドリンクです。
あとはこれに、家にある、はちみつ、牛乳、野菜などを使ったドリンクを飲んでいれば、時期に風邪も良くなるはずです。
