風邪に効く飲み物のレシピを紹介

材料

第１ステージ

生姜をすって急須に入れる。

お湯を沸かす。

はちみつ、シナモンをカップに入れる。

お湯を急須に入れて、２分待つ。

カップに注いでよく混ぜて完成！

評価

生姜とシナモンの温め効果。

ハチミツの咳止め効果（就寝前にハチミツを少量摂取することで、２歳以上の子供で咳が緩和される）。
　　　ナチュラルメディシン・データベースより引用

温まって、簡単、美味しいので８０点！

僕は、生姜・シナモンは多めが好きです。

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